Le yoga et le
tapis
Le yoga et le tapis sont deux
choses qu’on ne peut séparer lors d’une
séance. Le tapis est l’accessoire le plus
important lorsque l’on fait du yoga. Il nous
permet d’avoir une certaine adhérence et de
ne pas glisser lorsque nous effectuons une
posture. Il existe plusieurs sortes de tapis
de yoga. Il y en a des pas cher mais qui
sont fait avec plein de produit chimique et
il y a le tapis de jute qui est meilleur
pour l’environnement mais qui aura une
longueur de vie de deux mois tout au
plus.
Voici une brève description
de certains tapis que vous pouvez facilement
vous procurez. Si vous débutez dans le yoga, le
tapis de plastique standard pourrait faire
l’affaire puisqu’il n’est pas cher. Par contre,
il pourrait aussi vous détourner complètement
de la pratique puisqu’il est tellement mince
qu’il n’est pas confortable et il sent les
produits chimiques ce qui pourrait devenir
dangereux pour votre santé. Pour les amis de
l’environnement, on retrouve sur le marché des
tapis de liège et de jute. Leur inconvénient
est très simple, ils absorbent votre sueur donc
le tapis ne sentira pas très bon et à la
longue, il y aura un affaiblissement de la
structure, donc, une durée de vie très
brève.
Finalement pour vos
séances de yoga, le tapis qui sera le mieux
pour vous est le tapis de caoutchouc. C’est le
meilleur pour les amis de l’environnement mais
qui désirent aussi sauver de l’argent. Vous
devez seulement vous assurer qu’ils ne sont pas
fais en caoutchouc synthétique. Si vous êtes
allergique au latex, il serait préférable de
payer un peu plus cher et d’aller vers les
tapis qui sont fais phtalates-libres et de
latex-libres.
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